Hjartekompresjon

Om personen ikkje pustar normalt, ikkje hostar eller ikkje beveger seg, start med hjartekompresjon. Trykk ned brystkassen 3 til 5 cm 30 gongar med ein frekvens på omlag 100 i minuttet, altså litt raskare enn 1 kompresjon i sekundet.

Hald fram med 2 innblåsingar og 30 kompresjonar til pasienten pustar normalt eller hjelpa kjem.

Innblåsing

Bøy hovudet bakover og høyr om personen pustar. Om pusten ikkje er normal, hald for nasa og dekk munnen med din eigen og blås til brystet hevar seg.

2 innblåsingar. Kvar innblåsing skal vara i 1 sekund.